V domě |
|
nedoporučuje se
|
doporučuje se
|
jezdit výtahem, hl. vcizích domech |
používat schodiště |
pohybovat se u zdi |
|
přidržovat se zábradlí |
V bytě |
|
nedoporučuje se |
doporučuje se |
dlažba, je nevhodná zejména pro svou tvrdost |
otevírání dveří směrem ven zmístnosti |
volně položené rohože a koberečky |
ideálně šoupací dveře |
nábytek s ostrými rohy |
neklouzavé podlahy |
skleněný nábytek a jiné předměty |
případné rohože a koberečky přilepit k podlaze |
zrcadla umístit na vnitřní stranu dveří |
|
radiátory by měly mít krytí (alespoň částečné) |
|
pevná obuv |
Sociální zařízení - Koupelna/WC |
|
nedoporučuje se |
doporučuje se |
vana |
na zdi umístit pevná madla |
sprchování horkou vodou |
instalace pákových baterií |
volně umístěné podložky, koberečky |
vpřípadě možnosti centrální regulace, nastavit spíše mírně vlažnou teploty vody |
upřednostnit sprchový kout
|
|
připevněné protiskluzové podložky |
Ložnice |
doporučuje se |
lůžko přístupné zobou stran |
přítomnost druhé osoby |
umístit ložnici ostatních členů rodiny naproti/poblíž |
během noci nechat vložnicích otevřené dveře |
nechat svítit malé světlo po celou noc |
u postele mít telefon spřednastavenými čísly RZP |
Kuchyně |
|
nedoporučuje se |
doporučuje se |
používat plynový sporák |
ideální pro přípravu stravy je mikrovlná trouba |
ubrusy na stolech |
vpřípadě sporáku používat sklokeramickou desku |
volně umístěné ostré předměty |
při vaření používat zadní plotny |
volné koberečky, podložky |
použít bezpečnostní ohrádku na sporák |
vpřípadě použití ubrusů napevno uchytit kdesce stolu |
|
bezpečnost stravování u osob skombinovaným postižením o stravu připravovat vkašovité konzistenci o nejíst/ nepít vleže o vždy vidět na obsah lžíce o pozor na schraňování jídla/léků vtvářových kapsách |
Medikace/užívání léků |
|
nedoporučuje se |
doporučuje se |
zapíjet léky černým čajem a koncentrovanými džusy
|
užívat léky vdoporučených dávkách |
léčiva zapíjet nejlépe obyčejnou vodou |
|
při poruše polykání lze použít léky ve formě sirupů |
|
|
pozor na schraňování léků vtvářových kapsách |
Balkony, květiny |
|
nedoporučuje se |
doporučuje se |
|
|
Bezpečí mimo domov - obecná doporučení
Pobyt venku |
|
nedoporučuje se
|
doporučuje se
|
používat těsné (utažené) ošacení |
upřednostňovat bezpečnou obuv |
při sobě mít kartu epileptika, příp. kartu nositele vagového stimulátoru |
|
s sebou nosit seznam léků, dávkování |
Hospitalizace |
||
doporučuje se |
||
ssebou odborné nálezy a aktuální lékařskou zprávu |
||
kartu |
||
seznam alergenů |
||
originální balení léků, vpřípadě jejich nedostatku na příslušném oddělení |
||
Sportování |
||
nedoporučuje se |
doporučuje se |
|
přeceňovat své síly |
přítomnost „poučené“ osoby |
|
kvalitní výstroj |
||
dostatetek tekutin během a po aktivitě |
||
odpočinek |
||
brýle plastové nebo kontaktní čočky |
||
kartička epileptika |
Doporučená intenzita zátěže dle stupně onemocnění |
|
Metodický list č. 1. – Posuzování dětí, mládeže a dospělých dle stupně kompenzovanosti |
Doporučená intenzita zátěže dle stanovéno stupně |
|
Výkonostní sporty Kondiční sporty |
|
Výkonostní sporty Kondiční sporty |
|
Kondiční sporty |
|
Kondiční sporty |
Vhodné sportovní aktivity |
|
nedoporučuje se |
doporučuje se |
vyrvalostní sporty spojené shyperventilací o běh o některé typy aerobního cvičení |
turistika o předem si připravit dávkování léků na více dní |
potápění je kontraindikací pro stupně |
cykloturistika o za použití ochranné helmy o od 1.7. 2006 – hrazení bezpečnostní helmy pro epileptiky o kód 0093523/4 – ochranná helma Comfort high protection o vypíše se, jako ortopedická pomůcka |
plavání |
Lázně |
nejkratší doba posledního záchvatu - 12 měsíců |
maximální frekvence záchvatů 1 záchvat/týdně |
od r. 2002 je kontraindikací klázním nekompenzovaný eopileptický záchvat |