Režimová opatření pro pacienty s epilepsií

Přestože režimová opatření nejsou náhradou za medikamentózní léčbu předepsanou epileptologem, jejich dodržování může efektivně léčbu léky doplňovat. 

Jak režimová opatření vypadají?

• Pravidelný spánkový režim: Pro pacienty s epilepsií je důležité dodržování pravidelného spánkového režimu – chodit spát a vstávat ve stejnou hodinu, spát jenom v noci. Měli byste se vyhýbat ponocování a spánku přes den. 
• Abstinence: Návykové látky jako alkohol, marihuana a další drogy, ale také i stále populárnější kratom mají vliv na výskyt epileptických záchvatů.
• Vyhýbání se známým spouštěčům: U některých nemocných mohou být záchvaty provokovány například přerušovanými světelnými podněty (stroboskop, diskotéka), je tedy vhodné, aby se nemocný těmto podnětům vyhýbal. Mezi další takové spouštěče může patřit například hyperventilace nebo stres.
• Pravidelné užívání medikace

Kromě dodržování režimových opatření existuje pro pacienty s anamnézou častých pádů a vysokou frekvencí záchvatů několik bezpečnostních doporučení pro zařizování domácnosti a vykonávání denních činností. 

V běžném životě je vhodné přizpůsobit domácí prostředí. Doporučuje se otevírání dveří ven z místnosti, nábytek ze zaoblenými rohy, neklouzavé podlahy. Je dobré vyvarovat se skleněným policím, volně stojícím zrcadlům či koberečkům a rohožím, které by mohli přispět k pádu a zranění.

Zvláštní pozornost je nutno věnovat kuchyním a koupelnám. Místo běžného plynového sporáku je vhodnější indukční varná deska. V koupelně je bezpečnější nainstalovat místo vany sprchový kout s madly případně i sedákem, podlahu s neklouzavým povrchem.  Na WC a v koupelně by se pacient zásadně neměl zamykat. 

Je dobré, když pacient během spánku není v ložnici sám, resp. je ložnice dalších osob alespoň v bezprostřední blízkosti.